Beaucoup de femmes ne sont pas satisfaites de la taille et de la forme de leurs seins. Il existe de nombreuses façons de corriger les glandes mammaires. L'une des mesures radicales est la chirurgie, au cours de laquelle une augmentation mammaire se produit en raison de l'implantation d'implants. Parmi les autres méthodes de modification de la taille des glandes mammaires, les crèmes, les méthodes folkloriques, les exercices physiques pour renforcer le muscle pectoral et même la prise de médicaments hormonaux sont populaires.
Il est conseillé d'effectuer toutes les méthodes d'élargissement des glandes mammaires sous la supervision d'un spécialiste expérimenté. Même les herbes apparemment inoffensives peuvent être nocives pour la santé. Une bonne nutrition affecte également la croissance des cellules glandulaires. Cependant, le régime alimentaire optimal doit être préparé individuellement par un nutritionniste qualifié, en fonction des caractéristiques du corps féminin et en tenant compte de la présence de maladies chroniques.
Pour agrandir les glandes mammaires, vous pouvez recourir à des exercices vigoureux. Dans ce cas, il n'y a pas d'augmentation de taille, mais une correction de volume, qui s'explique par la structure du sein. La caractéristique anatomique est la présence de tissu adipeux, glandulaire et conjonctif. Alors que l'exercice est efficace pour corriger les muscles abdominaux ou pelviens, le manque de muscle dans les seins rend inutile d'essayer d'agrandir les seins par l'exercice. À l'aide d'un complexe sportif, vous pouvez resserrer les muscles de la poitrine et éliminer les amas graisseux, ce qui soulèvera, mais ne l'agrandira pas.
Méthodes radicales
Parmi les moyens efficaces pour agrandir le sein, la mammoplastie d'augmentation est la première en popularité. La chirurgie de pose d'implants est abordable pour la plupart des femmes malgré le coût élevé. Le choix d'un chirurgien plasticien avec un haut niveau de professionnalisme et une vaste expérience doit être fait avec beaucoup de soin.
La deuxième méthode d'augmentation mammaire chirurgicale est le lipofilling - la transplantation d'une couche de graisse dans la glande mammaire. La correction mammaire est possible dans plusieurs procédures pour obtenir un résultat.
La troisième méthode d'élargissement mammaire est l'injection. Cette méthode n'a pas d'effet à long terme, le sein retrouvera sa taille initiale dans six mois ou un an grâce à l'absorption des substances injectées.
Mammoplastie d'augmentation
L'augmentation mammaire est presque toujours associée à la chirurgie plastique. La mammoplastie d'augmentation permet d'agrandir le sein en installant des endoprothèses en gel ou en silicone. L'endoscopie est une technique chirurgicale qui utilise une caméra endovidéo qui permet de placer l'implant à l'emplacement souhaité sur le sein avec une précision maximale. La possibilité de formation de cicatrices chéloïdes, de processus inflammatoires et d'autres complications est exclue.
Méthodes d'installation des implants
Il existe plusieurs façons d'installer des implants non seulement pour ajouter du volume, mais aussi pour obtenir la bonne symétrie et la correction de la forme du sein.
- La position de l'implant sous la glande. Cette méthode est moins traumatisante.
- Avec la pose axillaire des implants, l'opération est plus longue. L'avantage de la méthode est l'impossibilité d'abaisser l'endoprothèse, car le tissu mammaire la soutient.
L'augmentation mammaire peut être réalisée en utilisant différentes techniques selon l'option d'accès.
Avec la méthode sous-mammaire, la suture est située directement sous le sein, il n'y a aucune possibilité de lésion du tissu glandulaire. Avec l'insertion axillaire de l'implant, le traumatisme de la glande est exclu et la suture est pratiquement invisible.
- Méthode de l'aréole - une incision pratiquée le long du bord inférieur de l'aréole.
- Une approche transabdominale est recommandée lorsque le sein est agrandi avec une chirurgie plastique abdominale et que l'incision est faite dans la zone ombilicale. Ce type est le moins utilisé.
- Méthode périaréolaire - une incision est pratiquée au bas de l'aréole, à l'aide de laquelle vous pouvez éliminer et corriger l'asymétrie du mamelon.
- La méthode axillaire consiste à pratiquer une incision dans l'aisselle le long de la paroi arrière du muscle grand pectoral, ce qui est rarement utilisé car cela nécessite l'habileté du chirurgien.
Parmi les chirurgies d'augmentation mammaire les plus courantes, les méthodes d'insertion d'implants sous-mammaires et axillaires ouvrent la voie. Une solution de silicone ou de solution saline peut être utilisée comme charge pour les endoprothèses.
préparation
La préparation à la chirurgie d'élargissement mammaire consiste à passer des tests et à passer des procédures de diagnostic:
- analyse biochimique et générale du sang et de l'urine;
- Détermination de la teneur en sucre;
- Mammographie;
- Ultrasonique;
- Fluorographie;
- Électrocardiogramme.
Pendant deux semaines avant la mammoplastie, l'alcool ou les anticoagulants ne doivent pas être consommés et il est déconseillé de fumer.
Les contre-indications absolues à la chirurgie d'augmentation mammaire sont l'âge jusqu'à 18 ans, la grossesse et l'allaitement, la présence de cancer et de maladies potentiellement mortelles pour la patiente, le diabète sucré, les signes d'hémophilie ou d'infections virales.
Technique chirurgicale
L'anesthésie endotrachéale ou intraveineuse est utilisée pour l'élargissement du sein. Le médecin fait une incision, serre les muscles de la glande mammaire, crée une poche pour le passage de l'endoprothèse. Un implant est inséré, les tissus mous sont suturés et une suture cosmétique est réalisée. La durée de la mammoplastie d'augmentation ne dépasse pas 1, 5 à 2 heures. La poitrine est fixée avec un bandage compressif et, si nécessaire, un drain est installé pour éliminer l'excès de liquide.
Phase de réhabilitation
La récupération après l'opération consiste à respecter l'horaire de travail et de repos, en fonction des caractéristiques du corps féminin. Dans les premiers jours suivant la chirurgie d'augmentation mammaire, il est nécessaire de rester au lit et de ne pas lever les mains. La première semaine après l'opération correspond à une phase de rééducation après une opération sous anesthésie générale: les liquides sont autorisés après 6 à 12 heures, les repas tous les deux jours avec des aliments liquides doivent être consommés en petites portions.
Il est recommandé de porter un soutien-gorge spécial tout au long du mois et d'éviter d'aller à la piscine, à la salle de sport ou au sauna pendant au moins 5 semaines. L'activité physique pendant 2 mois et l'haltérophilie sont interdits.
Si toutes les conditions sont remplies, après un an, le sein retrouvera sa forme, la cicatrice sera à peine perceptible et la femme aura l'air plus attrayante.
Complications après une augmentation mammaire
Les complications les plus courantes après l'augmentation mammaire sont la douleur et le gonflement des tissus. Avec le manque de professionnalisme du médecin, l'apparition d'hématomes et de contractures capsulaires, une divergence des coutures, une infection, une perte de sensibilité du mamelon peuvent survenir. Le traitement peut être à la fois conservateur et chirurgical.
Une des conséquences rares de la chirurgie d'augmentation mammaire est la déformation de l'implant. Le silicone installé commence à migrer, provoquant un deuxième processus. Les raisons incluent également:
- Fracture de la prothèse;
- Prolapsus de la glande mammaire;
- Déformation de l'aréole.
La durée de vie d'un implant de qualité est de plus de 15 ans. Une fois le temps écoulé, il peut être remplacé. Cependant, si la femme est satisfaite de la taille du sein, un lifting sera effectué pour corriger la forme.
L'un des types de mammoplastie est la mastopexie. L'avantage de la chirurgie est la méthode endoscopique d'insertion de l'implant en déplaçant le mamelon et en enlevant l'excès de peau. Cette méthode convient aux complications telles que la ptose et le prolapsus. La correction au laser peut être utilisée pour les seins affaissés.
Lipofilling
La chirurgie moderne se développe rapidement et il existe aujourd'hui un moyen sûr, non chirurgical et transparent d'augmenter la taille et le volume des seins utilisés par de nombreuses femmes. Le lipofilling est une technique qui vise à transplanter ses propres cellules graisseuses des zones à problèmes de l'abdomen, des fesses et des cuisses dans la glande mammaire. Les avantages comprennent:
- complications minimes;
- pas de cicatrices;
- Impossibilité de rejet des tissus transplantés;
- l'absence de cicatrices sur la poitrine grâce à la technique réalisée;
- Absence de réactions allergiques;
- La graisse est une matière naturelle qui se répartit correctement sous la peau.
La procédure consiste à prélever du tissu adipeux, à le traiter dans un appareil spécial et à le pomper dans le sein sans anesthésie générale. Ainsi, le sein peut être augmenté de 1, 5-2 tailles. Les complications sont un gonflement, des ecchymoses, des démangeaisons et des douleurs au niveau des sites donneurs et de la poitrine. Des complications plus graves sous la forme d'un remodelage de la graisse et du développement de processus inflammatoires dans les glandes mammaires sont pleines d'erreurs d'un chirurgien plasticien.
La rééducation après un lipofilling mammaire prend environ deux semaines. Pendant ce temps, une femme ne doit pas visiter un bain, un sauna, un solarium ou faire des exercices physiques.
La greffe de graisse complète se produit dans les 3-6 mois. Des injections correctives supplémentaires doivent être effectuées pendant cette période car les cellules graisseuses peuvent être détruites. L'efficacité de la technique est le résultat d'une augmentation mammaire presque permanente, car la graisse reste longtemps dans la zone du sein en raison du manque de fibres musculaires.
Les injections
Les méthodes non chirurgicales d'élargissement mammaire comprennent les injections de divers médicaments. La mésothérapie est une technique qui vise non seulement l'élargissement et le volume du sein, mais également le traitement des maladies des glandes mammaires.
Indications de mise en œuvre:
- augmentation de la turgescence cutanée
- Élimine la ptose aux premiers stades de l'apparition
- Élimination des vergetures et autres défauts évidents
Différents matériaux sont utilisés pour l'injection à des fins différentes. L'acide hyaluronique est utilisé pour hydrater et retenir la peau des glandes mammaires.
L'élastine et le collagène forment un tissu conjonctif solide, combattent la ptose et l'empêchent de se former. Le silicium organique peut aider à éliminer les vergetures et les cicatrices. Les extraits d'huile augmentent les fonctions protectrices de la peau, nourrissent et hydratent la peau. Le produit est sélectionné par le médecin en fonction des besoins et des problèmes du patient.
L'utilisation d'acide hyaluronique est l'un des moyens les plus populaires d'agrandir les glandes mammaires. L'hyaluronate peut être utilisé sous sa forme pure ou dans le cadre de préparations combinées appelées charges. Ils sont hautement résorbables et peuvent être constitués de silicone, de polyacrylamides et de polyméthacrylates de méthyle. Les avantages des injections d'augmentation mammaire comprennent:
- Sécurité de la procédure;
- aucune formation supplémentaire requise;
- aucune incision requise;
- Manque d'anesthésie;
- forme naturelle due à la plasticité du matériau;
- Période minimale de rééducation.
Un inconvénient majeur: la préparation d'acide hyaluronique est très souple et ne convient pas aux femmes ayant des muscles pectoraux faibles. Les seins ne peuvent être agrandis que d'une taille avec de l'acide hyaluronique.
Mise en œuvre de la procédure
Tout d'abord, la peau du sein est traitée avec un antiseptique, puis un anesthésique est injecté. Le composant est injecté lentement avec une aiguille très fine pour éviter d'endommager la peau fine. Pour une efficacité et des résultats durables, plusieurs procédures sont effectuées avec une pause de 2 à 3 semaines.
Les effets secondaires après l'injection de produits de comblement comprennent un gonflement, une légère douleur et une rougeur aux sites d'injection. Les réactions allergiques et l'hypertension artérielle sont des complications rares.
Contre-indications aux injections pour agrandir les glandes:
- Grossesse ou planification, allaitement;
- la présence de tumeurs du sein;
- Maladies des glandes mammaires d'origines diverses (mastopathie);
- Processus auto-immuns;
- maladies infectieuses et chroniques aiguës.
Le résultat de l'élargissement des glandes mammaires après l'injection de charges est immédiatement perceptible. L'efficacité est d'environ un an, en raison des propriétés des huiles de gel et d'autres substances se dissolvent. L'exception concerne les charges avec additifs synthétiques - leur durée est d'environ 5 à 7 ans. Afin de maintenir le volume et la taille souhaités, il est conseillé de répéter le processus de correction.
Précautions pour l'augmentation mammaire
Pour que les méthodes radicales d'agrandissement du sein ne soient pas grevées d'effets secondaires, les instructions du médecin doivent être suivies à la lettre. Il existe des restrictions sur toute méthode d'agrandissement des glandes mammaires (implantation, injections de charges ou de graisse). Ne cachez pas au médecin une prédisposition génétique aux maladies oncologiques, car ce facteur est la raison du refus de réaliser une mammoplastie, un lifting et des injections d'acide hyaluronique. Il n'est pas recommandé d'utiliser des procédures d'élargissement de la glande lors de la planification d'une grossesse, bien que les endoprothèses installées n'affectent pas les modifications de la glande mammaire pendant la conception et l'alimentation.
En cas d'inconfort et de douleur, vous devriez consulter un médecin. Le mammologue aide à faire face aux effets secondaires, empêche le développement du processus inflammatoire.
Augmentation mammaire à la maison
Pour les femmes qui ne souhaitent pas subir une intervention chirurgicale pour résoudre le problème des petits seins, il existe des moyens simples et abordables d'augmenter leur taille. Une mise en œuvre prolongée et régulière des recommandations vous permettra d'agrandir le sein, de resserrer sa forme et d'améliorer les propriétés de la peau. Il existe de nombreuses façons d'agrandir les seins à la maison. Vous devez choisir la bonne option et vous en tenir à la méthodologie.
Produits qui affectent la croissance mammaire
Le choix de la bonne nourriture peut affecter les gains de taille des seins. Les aliments riches en vitamines, micro et macro éléments doivent être privilégiés:
- Noix, miel, fruits;
- Les produits laitiers;
- poisson faible en gras;
- viande maigre (poulet, lapin, dinde);
- Grain.
Vous pouvez utiliser des plantes riches en phytoestrogènes sous forme de décoctions et d'infusions: graines d'aneth, lin, réglisse, houblon. Vous pouvez également prendre des suppléments contenant les mêmes phytoestrogènes en consultant d'abord votre médecin.
Les seins poussent lentement, il faut plus d'un an de régime pour obtenir le résultat.
Pilules d'hormone pour l'élargissement du sein
Avant de prendre tout médicament, découvrez pourquoi le sein se développe. L'hormone œstrogène est impliquée dans la formation de la glande mammaire. Le manque de production affecte la taille des glandes mammaires. Une modification de la quantité du composant hormonal peut survenir pendant la grossesse, l'ovulation et la ménopause. Vous pouvez augmenter le niveau d'œstrogène en prenant des contraceptifs oraux combinés, qui «fournissent» au corps la quantité nécessaire d'hormone sur une base régulière, ce qui affecte l'élargissement des glandes mammaires.
Seul un gynécologue peut prescrire des pilules. Vous ne devez pas les choisir vous-même, car vous pouvez provoquer une prise de poids et le développement de réactions irréversibles dans le corps. Le contraceptif hormonal est sélectionné individuellement en fonction des caractéristiques de la femme, sur la base de l'analyse des hormones sanguines. Souvent, un complexe est prescrit qui non seulement augmente la taille des glandes mammaires, mais régule également le cycle menstruel.
Produits cosmétiques
La cosmétologie matérielle offre des moyens par lesquels le sein devient plus gros.
La croissance est stimulée par les techniques suivantes:
- Dispositif en forme de soutien-gorge dont la fonction principale est de comprimer l'air, à la suite de quoi, en raison de l'augmentation du flux sanguin, un œdème des tissus des glandes mammaires se forme. Le résultat nécessite environ 600 heures de port, une séance dure 10 heures.
- Masseur à vide ou pompe pour augmenter le volume des glandes mammaires. Le principe d'action est de remplir les tissus d'oxygène et l'apparition de poches. Le vide peut être régulé en gonflant et en libérant de l'air. Avant utilisation, la peau des glandes mammaires est lubrifiée avec de l'huile. Le cours comprend 10 à 15 procédures.
Les inconvénients de ces techniques sont le développement d'éventuelles complications sous forme de décoloration bleue des sites d'installation de l'appareil, le développement de ptosis. Chemin infructueux pour les femmes à la peau fine.
Pour augmenter la taille et le volume du sein et améliorer les propriétés de la turgescence cutanée, les produits cosmétiques sont utilisés avec succès. Les crèmes et les onguents sont particulièrement populaires - ils sont faciles à utiliser. L'action des médicaments vise le gonflement de la glande mammaire en raison de l'afflux de sang sur la peau.
- La crème de la société italienne donne l'élasticité de la peau du sein et est efficace après l'allaitement pour maintenir l'élasticité de la peau. Absolument inoffensif, car il contient des bio-complexes naturels qui affectent le processus de croissance active des cellules graisseuses dans les glandes mammaires.
- Le sérum renforce, resserre la peau du sein, agrandit le sein.
- Le sérum gel et huile se caractérise par une composition naturelle qui augmente la fermeté et l'élasticité de la peau, l'hydrate et la rajeunit.
L'accès aux cosmétiques est ouvert à tous - chaque pharmacie vend des crèmes et des gels pour la correction mammaire. Vous pouvez également acheter des produits dans un salon de beauté ou sur les sites Web des fabricants.
La crème pour l'élargissement des seins présente de nombreux avantages:
- convivialité
- Faible coût par rapport à la chirurgie et aux injections
- la possibilité d'utiliser à la maison
- affecte non seulement la taille, mais aussi les propriétés de la peau
De nombreuses préparations contiennent des ingrédients naturels qui ne sont pas nocifs. Le seul inconvénient est la nécessité d'utiliser la crème au quotidien.
Exercices pour renforcer les muscles de la poitrine
Il n'y a pratiquement pas de tissu musculaire dans la glande mammaire. Par conséquent, vous pouvez «pomper» les muscles adjacents qui soutiennent la glande mammaire, à partir de laquelle elle apparaît plus grande. Pour aider à la formation:
- Des pompes. Cela devrait être fait 10 à 15 fois selon trois approches. Renforce parfaitement le tonus des muscles de la poitrine.
- Faites de l'exercice allongé sur le dos. Levez les bras, vous pouvez prendre des haltères, les abaisser doucement et tendre les muscles de votre poitrine. 8 à 10 fois trois approches.
- Lorsque vous êtes assis en position du lotus, vous devez fermer vos paumes, placer vos coudes au niveau de la poitrine, serrer progressivement vos paumes ensemble et vous détendre. Faites plusieurs répétitions 20 fois par jour.
En général, il existe un grand nombre d'exercices de renforcement de la poitrine.
massage
Il est souvent utilisé en conjonction avec des crèmes pour augmenter le volume des glandes mammaires. Le massage comprend des mouvements circulaires autour du mamelon vers la base de la glande, ainsi que des tapotements pour stimuler la circulation sanguine.
Il est conseillé de faire un massage aux huiles naturelles à base de lin, camphre, argousier, sapin, ylan-ylang, patchouli et géranium. L'huile a une capacité conductrice qui vous permet d'améliorer l'accès des nutriments à la peau de la glande mammaire, en la resserrant et en la renforçant.
Grossissement visuel
Il est assez facile d'agrandir les seins à la maison à l'aide de vêtements. Le port de soutiens-gorge push-up spéciaux est un plus pour ceux qui veulent mettre en valeur leurs seins. Les hauts, les t-shirts et les corsets peuvent agrandir visuellement les glandes mammaires. Il est important de garder le dos droit tout en se concentrant sur votre poitrine. Les impressions volumétriques, les images lumineuses sur les vêtements dans la zone de la poitrine attirent l'attention.
Le contouring est une façon d'ajouter du volume à la poitrine avec du maquillage. De nombreuses filles utilisent des correcteurs aux teintes contrastées et des bronzants pour agrandir visuellement les glandes mammaires.
Remèdes maison
Le filet d'iode est une méthode d'augmentation mammaire populaire pour favoriser l'élargissement du sein. Une solution d'iode est appliquée quotidiennement sur différentes parties du clivage, l'aréole n'est pas lubrifiée afin d'éviter les brûlures. L'iode a un effet de réchauffement, ce qui augmente le flux sanguin et rend le sein plus gros. Ne pas utiliser pendant plus d'un mois ou deux, puis faire une pause car le médicament a un effet négatif sur la glande thyroïde.
Un masque à base de pommes de terre ou d'argile bleue est efficace pour l'élargissement des seins et l'amélioration de la peau. Il est appliqué sur la poitrine pendant 20 minutes, puis lavé. Le processus est répété chaque semaine.
Depuis des temps immémoriaux, les femmes ont acquis des connaissances sur la façon de faire pousser des seins en utilisant des herbes qui ont été conservées à ce jour. Parmi les méthodes populaires d'agrandissement des glandes mammaires, les suivantes sont particulièrement populaires:
- Chou - contient des phytoestrogènes, il devrait donc être dans l'alimentation. Les appareils, lotions et autres moyens n'ont pas d'effet grossissant.
- Infusion d'ortie - les feuilles sont brassées pendant 5 heures et bues 1 verre par jour à jeun pendant un mois.
- Origan - 100 g d'herbe sèche sont versés avec un verre d'eau bouillante. Boire une infusion de 2-3 cuillères à café trois fois avant les repas pendant un mois.
- Les graines de lin sont ajoutées à toute boisson au lait fermenté consommée dans les 2 mois.
- Les cônes de houblon sont un phytoestrogène qui se boit sous la forme d'une infusion de 100 g par jour.
Il est important que vous choisissiez votre ordonnance et que vous soyez patient - toute méthode à domicile d'augmentation mammaire prend du temps.